Utmattad?

Utmattad?

Har du tagit i lite för hårt? Trillat åt sidan en stund? Tagit på dig för mycket och inte klarat säga nej? Du är inte ensam. Det är svårt att säga nej ibland, och oftare roligare säga ja.  Dessutom går det fort idag. Vansinnigt fort på sina ställen. uppstår när vi känner oss alltför jagade, och balansen mellan krav och resurser blir för skev. Haltar i otakt. Vi är offtune – utan harmoni.

Vägen tillbaka från en utmattning kan vara motig. Och kanske behöver den ta en annan väg än den vi först tog. Vid utmattning brukar man behöva se över sin tillvaro för att se vad som kan göras annorlunda för att man ska orka.